MetaCalc télécharger

« MetaCalc - calculateur de taux métabolique »
Sous la direction de indir.biz : votre hauteur, poids et de l'âge et l'apport en calories recommandé selon votre métabolisme pour estimer l'utilisation de ce programme. En outre, si un mâle ou femelle, ou comment efficacement compte en prenant.

---

Informations de connexion, ou le système américain de mesure métrique (pouces et livres) vous pouvez le faire à l'aide.

---

programme, une liste de ressources en ligne et un effort particulier pour attirer encore plus d'aide est disponible.

---

---

---

Équations sont basées sur des calculs basés sur BMR. Une méthode plus précise pour le calcul de la hauteur de la TDEE (BMR), poids, âge et le sexe à l'aide de plusieurs facteurs, y compris, après une activité afin de déterminer le taux de métabolisme basal afin de déterminer le facteur TDEE BMR est se multiplient. Les activités de () à l'exclusion des calories facteurs BMR votre corps, est nécessaire pour les fonctions normale du corps est le nombre. C'est de garder votre coeur battant, l'inhalation et expirant air, digérer la nourriture, les cellules du sang neuf do contiennent, corps de température et des processus métaboliques dans votre corps pour soutenir son. En d'autres termes, votre BMR est que toute l'énergie est utilisée pour les processus fondamentaux de la vie.

---

La dépense énergétique quotidienne totale BMR habituellement représente environ les deux-tiers. Dans quelle mesure BMR d'une personne à l'autre selon les facteurs génétiques peut-être changer. Qui veut vraiment eux et si quelque chose peut manger un gras ons revendications de gains sont reconnus, un BMR naturellement élevé est héritée. Sommeil perturbé et digest il au moment le plus bas n'est pas quelque chose qui est BMR. Il s'agit de votre masse maigre, votre BMR seront plus élevé pour haute note est important. Si vous ne souhaitez pas perdre la graisse corporelle parce que le muscle plus vous graver plus de calories signifie que c'est très important. Tissu musculaire est métaboliquement actif et exige seulement vous permet de maintenir une grande énergie. Maintenant, vous pouvez télécharger gratuitement MetaCalc 1,00.